Preparando el cutis y toda la piel para el Verano

Hola amigas. Plena primavera y se acerca el verano! A la piel le hace bien un poco de sol y oxigenacion.

Les propongo algunos tips a tener en cuenta:

  • Preparar la piel de todo el cuerpo con una buena exfoliacion general. *usar algun producto especifico o una mezcla casera de azucar, miel y un poquito de crema *con movimientos circulares pasar por todo el cuerpo, tranquilamente, un ratito, luego enjuagar super bien, bañarse normalmente y luego colocarse un buen gel o crema humectante corporal. *arrastra celulas muertas, afina y mejora el estado de la piel. Queda mucho mas suave y pareja. Asi evitaremos manchas o para las adoradoras del sol, lograran un bronceado super parejo.
  • Proteccion solar: comenzar a colocarse filtro solar las mas morenas y desde los 35 años pantalla, todas en la cara y las mas blancas en todo el cuerpo. Principalmente las zonas expuestas diariamente, rostro, cuello, escote y brazos. Nos bronceamos igual pero con proteccion!! Dado que el sol esta fuertisimo y simplemente caminando impacta mucho en la piel.
  • Epoca de adaptar las cremas a la nueva estacion: ya no las usaremos tan nutritivas, sino mas bien hidratantes, descongestivas, antiradicales libres, mucha vitamina C en geles o gotas o serums, vitamina A, productos con aloe, manzanilla, calendula, agua termal, lociones tonificantes. Mucha frescura y humectacion suave, dado que la piel transpira mas. Tambien vienen bases con color y proteccion UVB-UVA *excelentes para estar linda y protegida!!
  • Hacer un poquito mas de actividad fisica, caminata, gimnasia, yoga, tai chi, tu favorita!
  • Aumentar el consumo de agua, jugos naturales de frutas y verduras, hacen re bien, sanisimos hidratan y aportan vitaminas. Tisanas con miel de te verde, manzanilla, melisa, cola de caballo.
  • El cabello: colocar ampollas especificas de acuerdo a tus necesidades -hidratantes-nutritivas-para normalizar la acidez-alcalinidad-para brillo-para controlar la caida. Tambien hacer mas seguido los baños de crema, que puede ser antes o despues de lavarlo, antes: colocar aceite de almendras, dejar actuar minimo 30 min. y lavar normalmente. Despues: colocar la crema elegida, dejar actuar entre 40  min. a una hora, de acuerdo a tus necesidades. Luego enguajar muy bien y listo. Tu cabellera agradecida!

Un abrazo de luz y belleza *Aién

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